Главный форум Велоклуба 3х9

[ На главную ] [ Последний список сообщений ] [ Вики ]

Сообщение По поводу тренировок. от lagreen было добавлено 28/10/2011 16:53:48

Как говорят опытные спортсмены, в т.ч. велогоны, тренировать надо то и так, как будешь выступать. Отсюда и темповые тренировки, и силовые, и просто на километраж, и т.д. Скакалка для бокса важна не меньше груши, все бои это сплошная скачка. Я занимался боксом. По моему опыту, техничные съезжалки - лучшая тренировка управления байком. Вот берешь Дзержинский карьер и съезжаешь, где можешь. Заодно потом физуху поднимешь, таская велик вверх.

И я не ставил вопрос про соревнования, я спрашивал про конкретный тест в виде бревен. Он настолько синтетический (взять хотя бы отсутствие рюкзака), что выбивается из концепции мероприятия.

С 2:15 то ли фигурка, то ли триал, но там есть знааааменииитые ТРИ Бревна! - cosmonaut 27/10/2011 17:49:43 [+]
- ВСЕМ смотреть. Фигня ваши "три бревна". - lagreen 28/10/2011 18:03:30 [+]
  - Во, теперь всё стало на свои места. Я понял к чему нас готовят ИПСы, стало страшно! - viT-1 28/10/2011 19:04:29 (изменено в 19:07:29) [+]
  - Эластоманию напомнило почему-то ;-) - Clash 28/10/2011 18:28:14
    - Жукофф детектед. - lagreen 28/10/2011 19:04:59 [+]
      - Да, ты гонишь! - Clash 28/10/2011 19:36:32
  - надо для объявления заездов на фигурку ту, что на 1:11 пригласить - cosmonaut 28/10/2011 18:15:03 (изменено в 18:15:21) [+]
- Не шутка. - lagreen 28/10/2011 14:11:54 [+]
  - По шпалам, таки, проще ездить - ставишь 32х32 и попер. - Clash 28/10/2011 17:35:10
  - кстати, сейчас подумалось, а какие соревнования у нас в реальной жизни встречаются? - Shoroh 28/10/2011 15:31:22
  - я не гуру велотуризма, но такие бревна мне тоже не встречались - Shoroh 28/10/2011 15:23:48 (изменено в 15:26:47) [+]
    - По поводу тренировок. - lagreen 28/10/2011 16:53:48 [+]
      - В подтверждение моих слов про карьер и съзжалки. - lagreen 28/10/2011 18:48:43 [+]
        Красиво, а три бревна действительно выбиваются из концепции (особенно без рюкзака). - viT-1 28/10/2011 19:41:54
      - я так думаю, что конкретный тест в виде трех бревен - Shoroh 28/10/2011 18:15:03 [+]
        Именно. - lagreen 28/10/2011 18:31:21 [+]
        где в беге "синтетика"? - cosmonaut 28/10/2011 18:27:43 [+]
        Пожалуйста) - Shoroh 28/10/2011 18:48:15 [+]
        бугага, ну абсурд - cosmonaut 28/10/2011 18:57:35 [+]
        война конечно далека от нормальности, не спорю - Shoroh 28/10/2011 19:25:07 [+]
        Не выдумывай. - lagreen 28/10/2011 18:53:36 [+]
        не согласен - jeka85 28/10/2011 20:50:29 [+]
        тут я с тобой соглашусь - Shoroh 28/10/2011 19:19:18 [+]
        Насколько мог видеть в ролике, остальные - в тему. - lagreen 28/10/2011 19:21:39 [+]
        Во! Я сам себе ответил! - lagreen 28/10/2011 19:25:34 [+]
        Не, Леха, ты сейчас сам себе противоречишь! - Clash 29/10/2011 10:22:32 [+]
        попробовать проехать лесовозку поперёк - viT-1 29/10/2011 13:05:23 [+]
        Ой, как я рад, что не увидел такого на Кавказе! - Clash 29/10/2011 15:50:57 [+]
        Как я рад, что завязал с велотуризмом. :))) - lagreen 30/10/2011 22:48:17
        Трёх брёвен нет, но вот коммунальщики могут вполне соорудить ;) - viT-1 28/10/2011 19:09:34 [+]
        Фигня. На одном заднем перееду. - lagreen 28/10/2011 19:18:01
        "один" и "три" - это разные цифры - esaulenka 28/10/2011 19:17:53
        это и ежу понятно. Я говорю, что коммунальщики или пожарники как раз могут 3 брандспойта кинуть ;) - viT-1 28/10/2011 19:19:43
        Суровая правда велотуризма. :))) - lagreen 28/10/2011 19:23:21
        А то! Мало ли куда штурман поведёт?! - viT-1 28/10/2011 19:24:37
        Ну почему же - DIV 28/10/2011 18:24:14 [+]
        да, военно-спортивные мероприятия и военно-прикладные виды спорта наиболее близки к реальности. - Shoroh 28/10/2011 18:50:44 (изменено в 18:54:37) [+]
        это какая-то плохая реальность - cosmonaut 28/10/2011 19:04:18 (изменено в 19:04:56) [+]
        Под реальностью я имел ввиду реальные велопоходы, а ты про что? - lagreen 28/10/2011 18:54:40
        тогда я немного тебя не понял)) я имел ввиду мероприятия, не связанные со словом "спорт" - Shoroh 28/10/2011 18:57:01
        Тогда бы разряды за велопоходы не давали. - lagreen 28/10/2011 19:06:53
    - Тсс, не мешай ребятам тренировать свое остроумие :-) - DIV 28/10/2011 16:48:45
  - Брёвна лежат в лесном массиве возле Лыткарино, сам найдёшь врядли. - крамар 28/10/2011 14:17:14 [+]
    - Саша, дело в том что практически не проезжабельны бревна, если они а) высотой более четверти диаметра колеса и б) лежат на расстоянии, равном базе велосипеда (расстоянию между колесами). Я думаю, что проехать такие брёвна можно только при везении или на большом двухподвесе. - чингачгук 28/10/2011 14:21:28 [+]
      - кто сказал, что они не проезжабельны?!! очень даже проезжабельны и многие проезжают, но многие падают. - крамар 28/10/2011 14:23:54
- было бы интересно посмотреть на успешное прохождение бревен, а не на падения на них. - Stjarna 27/10/2011 18:16:09
  - Говорят, такое видео есть! Но от наших впечатлительных глаз его прячут :( - cosmonaut 27/10/2011 18:31:32
    - чувак умеет переезжать не лежащие, а стоящие вертикально бревна - Димастик 27/10/2011 21:23:01 [+]
      - плохо! никакой разряд ему не положен! там же всего два бревна! позор! - cosmonaut 27/10/2011 21:27:37
        предвидел такой ответ - Димастик 27/10/2011 21:30:59 [+]

Обратная связь с админом - про глюки писать сюда правила форума FAQ по форумам