Главный форум Велоклуба 3х9


[ На главную ] [ Последний список сообщений ] [ Вики ]

Сообщение Обучающая тренировка. Вечерняя Битца, среда 10 июля, внутримкадная часть. Приглашаются желающие прокачать кантрийные навыки! ТЕМП НИЗКИЙ - ДЛЯ НОВИЧКОВ от чингачгук было добавлено 05/07/2013 12:36:24 (изменено 08/07/2013 10:11:53)

Сбор в 20-00 на Лысой горе в северной части битцы. Потом кружок по Хонде-Фоксу, в 20-30 снова на Лысой (у родника, можно подъехать опаздавшим), затем медленный и вдумчивый проезд Романтичного. Показываю, объясняю, повторяем для закрепления. Затем пара кругов на тренировку пульса и часа в 22 разъедемся.

Прошу всех быть в шлемах! Желателен так же передний свет

Могу предложить вписку до утра.




Обратная связь с админом - про глюки писать сюда   правила форума   FAQ по форумам